¿Cómo sujetar correctamente un ratón?

Sostener un mouse correctamente no parece gran cosa. Sin embargo, muchas personas tienen problemas para acostumbrarse a un nuevo juego o sufren lesiones en las muñecas o los dedos porque no pueden sujetar correctamente el ratón.

Tal vez quieras mejorar en un juego o evitar que todos los problemas con tus muñecas se detengan. Es por eso que en esta guía hemos mencionado diferentes formas de sostener un mouse, así como otros factores a considerar.

Usa el agarre derecho para sujetar el ratón.

Podría decirse que los agarres y las posiciones de las manos son los aspectos más importantes a tener en cuenta para sujetar correctamente un ratón.

Primero, echemos un vistazo a las retenciones y retenciones más comunes y determinemos cuál usar:

empuñaduras de ratón

Hay muchos agarres que puede usar para sostener el mouse, con diferentes ventajas y desventajas. Se recomienda utilizar el agarre que le resulte más cómodo. No existe una regla estricta y rápida, pero aún así es mejor aprender las diferentes técnicas de agarre.

agarre de palma

palma 4

Palmgrip es la opción más popular tanto para juegos como para uso casual. En ese agarre, tuyo La palma descansa completamente sobre el mouse., lo que permite un mejor apoyo y control. Toda su mano es responsable de mover el mouse en este agarre.

ventajas:

  • Permite un mejor control del mouse ya que una gran parte de su mano sostiene el mouse.
  • Sostener un mouse pesado es más fácil con un agarre de palma.
  • Es la posición más natural y cómoda para sujetar un ratón normal. Puede usar el mouse durante mucho tiempo sin calambres ni esfuerzo.
  • Adecuado para DPI más bajos ya que el énfasis está en la precisión en lugar de la velocidad.
  • En comparación con otros agarres, es más fácil mover el dedo hacia el mouse y usarlo.

Desventajas:

  • Poco flexible y cómodo uso del ratón.
  • Difícil para manos grandes.
  • Es más difícil realizar acciones repetitivas, por ejemplo, B. hacer clic repetidamente.

Veredicto

Dado que este agarre es la opción más ergonómica para los ratones normales, recomendamos que las personas preocupadas por problemas de salud utilicen este agarre. Este agarre también es la mejor opción si tiene manos pequeñas, no es bueno para usar los dedos para controlar el mouse o tiene problemas para apuntar.

Otra cosa a considerar es que no usarás muchos agarres en juegos que requieren movimientos rápidos. Sin embargo, estos agarres son fantásticos para juegos que requieren un manejo preciso del mouse, especialmente para principiantes. Muchos jugadores de FPS prefieren los agarres, especialmente para rastrear y disparar.

agarre de garra

agarre de garra 3

El agarre de garra también es un estilo de agarre algo popular, especialmente para juegos RTS y RTS de acción. Con este agarre, una pequeña parte de la palma de su mano sostiene la parte trasera del mouse y la suya. Los dedos están curvados para que solo los extremos toquen los botones del mouse.. Necesita una fuerza mínima para hacer clic cuando sus dedos apuntan hacia abajo.

Los dos dedos de clic están completamente dedicados a hacer clic y el resto de los dedos se usan para deslizar el mouse.

Algunas personas también usan un agarre de garra relajado, donde los dedos están ligeramente doblados y la mayor parte de la palma toca el mouse.

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ventajas:

  • Un término medio entre el control y la agilidad.
  • Hacer clic repetidamente es más fácil.
  • Buena opción para un alto DPI para aprovechar al máximo la velocidad del mouse.
  • Mejor control de la muñeca para que deslizar sea más cómodo.
  • Acceso más fácil a todos los botones adicionales del mouse.
  • Adecuado para usuarios con manos grandes o dedos largos.

Desventajas:

  • Los dedos y las muñecas se cansan más rápidamente.
  • Clic involuntario cuando se tensa.

Veredicto

Los agarres de garra son una buena opción para juegos de ritmo rápido como RTS y RTS de acción. Deslizarse hacia adelante y hacia atrás y hacer clic rápidamente es fácil con Claw Holds, lo que permite a los traficantes de daños y tiradores sacar el máximo provecho de Claw Holds incluso en juegos de disparos. Los agarres de garra también son la primera opción para arrastrar y hacer clic.

Sin embargo, las empuñaduras de garra no son adecuadas para uso casual o largas sesiones de juego.

agarre con la punta de los dedos

tacto 4

Los agarres con las yemas de los dedos implican un final extremo en el que no obtienes el control sino el movimiento más rápido. Su Palm no toca el mouse en absoluto, por lo que tus dedos son los únicos responsables de mover el ratón.

Cuando utilice por primera vez un agarre con la punta de los dedos, es posible que sus hombros o manos se sientan un poco incómodos, pero eso pasará. La clave es colocar el codo sobre el escritorio u otra superficie para que el brazo no cuelgue. Luego solo es cuestión de acostumbrarse.

Para usar este agarre, coloque los dedos índice y medio en los botones izquierdo y derecho del mouse.

Luego, con los dedos restantes, agarre el mouse por los lados. Pueden usar diferentes tipos de agarres en las yemas de los dedos dependiendo de dónde coloquen sus dedos para chasquear.

ventajas:

  • Proporciona un control del ratón muy flexible y ágil.
  • Menos tensión en las muñecas, ya que los usuarios experimentados solo pueden usar los dedos y el brazo para todos los movimientos de deslizamiento.
  • Ideal para usuarios con manos grandes.
  • El uso de este agarre junto con un alto DPI minimiza el espacio de escritorio requerido.
  • Adecuado para un ratón pequeño.

Desventajas:

  • Casi no hay control ni precisión en los movimientos del ratón.
  • Más estresante para tus dedos.
  • Extremadamente difícil con un ratón pesado.

Veredicto

Fingertip Grip es una excelente opción para juegos FPS si tienes un DPI alto. Pero también puede usarlo con un DPI bajo si tiene una superficie lo suficientemente grande como para mover el mouse. También puede arrastrar y hacer clic con este agarre.

Una cosa para recordar es que usar un agarre con la punta de los dedos no proporcionará un movimiento constante a menos que esté muy acostumbrado. Como tal, la mayoría de los turnos competitivos tienden a usar diferentes agarres porque necesita más consistencia durante el tiempo crítico.

puños híbridos

Además de estas empuñaduras, también puede utilizar otras empuñaduras únicas que se adapten a usted personalmente. La mayoría de estas presas utilizan el concepto central de una o dos presas para crear un híbrido. Si no encuentra los agarres regulares lo suficientemente cómodos, puede experimentar con otros nuevos.

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esquina de la mano

esquinas

Mientras sostiene un mouse, coloque su mano en un ligero ángulo o paralela al eje del mouse.

Es mejor inclinar ligeramente la mano. No hay mucha diferencia en los movimientos del mouse, independientemente del ángulo. Sin embargo, una ubicación en ángulo hace que los botones laterales del mouse sean más accesibles.

Si su dedo meñique está actualmente descansando sobre el escritorio o la alfombrilla del mouse, cambiar a un ángulo puede hacer que el dedo meñique agarre el costado del mouse. Minimiza el estrés al mantener estable el dedo meñique mientras se mueve el mouse. Sin embargo, si normalmente envuelve su dedo anular alrededor de su meñique cuando sostiene un mouse, es preferible una colocación recta.

Además, sea cual sea el ángulo, tenga cuidado de no doblar o torcer demasiado las muñecas.

Tomarse de las manos

altura del ratón

Si coloca la muñeca o la parte inferior de la palma de la mano sobre el escritorio o la alfombrilla del ratón, no podrá mover el ratón con el brazo. Esta condición anclada puede causar tensión en la muñeca, por lo que es mejor hacerlo levanta un poco la manopara que no toques la base.

En cambio, acostúmbrese a usar los Descanse los codos para usarlos como punto de apoyo. Además de las cargas, este hábito también hace que tu movimiento sea más consistente.

posición de los dedos

Mantenga la posición del dedo 1

La mayoría de la gente usa la disposición de 1-2-2 dedos, es decir, el pulgar en el lado izquierdo, el índice y el dedo medio sobre los dos botones del mouse y los dedos restantes en el lado opuesto. Pero algunas personas también usan la ubicación 1-3-1, donde dedican su dedo medio a desplazar el mouse.

Lo que elijas es una cuestión de preferencia personal. Sin embargo, con la ubicación 1-3-1, tiene menos control sobre el mouse.

Además, asegúrese de colocar los dedos firmemente sobre las teclas. Pasar los dedos sobre los botones del mouse desperdicia fracciones de segundo haciendo clic. Y si bien tal pérdida de tiempo puede no parecer mucho, se suma a una cantidad significativa de tiempo.

La forma en que colocas tus dos dedos laterales también es importante. Ya hemos abordado el tema en Handhoek. La regla general es no señalar con el dedo meñique.

Hacer que ese dedo toque la alfombrilla mientras está separado del dedo anular también puede causar problemas. Cuando arrastra el mouse, su dedo meñique intenta permanecer en la alfombrilla del mouse y estirarse hacia afuera, causando una tensión innecesaria.

eliminación del ratón

Aunque no directamente relacionado con la forma en que sostiene el mouse, la distancia entre el mouse y su cuerpo también juega un papel importante. Si el ratón está demasiado lejos o demasiado cerca, apoye los hombros y los codos para mover el ratón.

Lo mejor es tener el ratón junto al teclado. Usar el mouse y el teclado extendidos es una gran idea para implementar este ejercicio.

botón derecho del ratón

Tamaño del ratón de la mano girada

Ahora que hemos visto qué empuñaduras son preferibles en cada situación, veamos qué tipo de mouse es mejor para usted. Como siempre, la regla general es usar el mouse que se sienta más cómodo en su mano.

El tamaño no debe ser ni demasiado grande ni demasiado pequeño y también por el peso. Si el tamaño es demasiado grande, estire demasiado los dedos, y si es demasiado pequeño, estire demasiado los dedos. Los ratones con sobrepeso causan más incomodidad al moverse, y los ratones muy livianos son difíciles de controlar con precisión.

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longitud de la mano

También debe saber que diferentes ratones admiten diferentes agarres. Los que soportan el agarre de la palma son más largos y anchos. También tienen un arco trasero pronunciado para brindar un buen soporte a la palma de la mano.

Un mouse compatible con agarre de garra tiene una curva trasera más corta y menos pronunciada para evitar el deslizamiento de la mano. No ha cambiado mucho en los botones del mouse. Y un mouse que es compatible con un agarre con la punta de los dedos es pequeño, liviano y tiene un arco mucho más plano.

Surgen algunas dificultades cuando se intenta utilizar empuñaduras que no son compatibles con el ratón. También hay muchos ratones que no siguen estas convenciones, así que tenga cuidado. Por ejemplo, un mouse grande y más plano puede proporcionar agarre con la palma de la mano, pero no obtendrá un buen agarre sin una forma curva.

Además, asegúrese de que la altura del mouse no le cause muchos problemas. Tienes que levantar el brazo si está demasiado alto, lo que provoca dolor en el hombro. Asegúrese de planificar la altura de su escritorio en consecuencia también.

Usar un mouse ergonómico o alternativo

empuñadura ergonómica del ratón

Además de los ratones ópticos o para juegos comunes, existen otros tipos de ratones que minimizan el riesgo de síndrome del túnel carpiano (CTS) o lesión por esfuerzo repetitivo (RSI).

Algunos ejemplos son el mouse con trackball, el mouse con lápiz óptico, el mouse ergonómico, el mouse con pluma, el mouse con ruedas, etc. Tienen diferentes estilos de sujeción para minimizar las posturas incómodas y los movimientos extenuantes de las manos.

La mejor posición de la mano para sujetar un ratón es en forma de apretón de manos. Por esta razón, la mayoría de las personas considera que un mouse ergonómico, especialmente uno vertical, es el mejor dispositivo para evitar la tensión en la muñeca. Este mouse tiene una ubicación de botón de mouse muy inclinada, lo que le permite sostenerlo con un apretón de manos.

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¿Cómo uso un mouse para diestros si soy zurdo?

Muchos zurdos han aprendido a operar un ratón con la mano derecha. Sin embargo, si esa no es una opción para usted, también hay ratones para zurdos en el mercado.

Si ya tiene un mouse para diestros y no quiere comprar uno nuevo, puede cambiar los botones del mouse en su configuración. Para hacer esto:

en ventanas

  1. Presione Win + R para Ejecutar abierto.
  2. Ingresar ms-settings:mousetouchpad.
  3. ajustado a Botón principal del ratón A la derecha.

en Mac

  1. Ir icono de manzana > ajustes del sistema > Ratón.
  2. ajustado a Botón principal del ratón A la derecha.

Gracias por leer absolutoyrelativo.com. ¡Hasta la próxima!

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